2017.06.05
万歩計
こんばんは！蟹江です。
最近気温がぐんと上がりすぎて身体がなかなか追いつけていません。。。
昨日はお休みいただいて嫁の実家でお義母さんの還暦祝いをしました！
その時にお義母さんから僕渡されたのがなぜか「万歩計」
！？
いや自分でも気づいていたのですが気づかないふりをしていました。。。
確かにここ１年で体系が変わってきていること。
お義母さんからは無言の「歩いて痩せなさい」というプレッシャー。
さっそく昨日から付けて見ましたが昨日は嫁の実家からほぼでなかったので最終歩数「523歩」
一般的には一日に歩く歩数は平均4000歩から5000歩くらいだそうです。
なにかの故障かと思いたいですが、仮にこの歩数が間違っていなかったらそりゃ太るわなと思いました。
そして本日はリベンジで朝から現場間を移動して足場の上に登り作業チェックなど現場管理をしていましたが
先程事務所にも戻り確認してみたら「6745歩」でした。
おそらく故障だと思うのでもう少しきちんと計れる万歩計を買い直そうと思います!!
皆さんも本格的な夏場が来る前に夏バテ予防と健康のためにウォーキングを一緒に始めましょう！！！
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