2017.03.22
メガネデビュー
こんにちは 池田です。
最近眼精疲労がひどくブルーライトカットメガネというものを購入しました。
そもそもブルーライトってなんぞやというお話になりますが
ブルーライトとは可視光線の中で一番強烈なエネルギーを持つ光らしいです。
角膜や水晶体で吸収しきれずに網膜まで到達してしまうほど強い光らしいです。
LEDやスマホ、テレビ、パソコンなどからこのブルーライトが放射されています。
このブルーライトが人体へ及ぼす影響というのが結構あり
目の痛み
目の疲れ
網膜へのダメージ
睡眠障害
癌
などを引き起こします。
網膜のダメージが進行すると失明まで至ってしまうみたいです。
そんなこんなでパソコンやスマホを見る機会が多いこのご時世ですが、私も目が痛すぎて何もしていないときでも目の奥がズキズキと激痛と戦っておりました。そこから片頭痛・肩こりになったりで鎮痛剤も飲みまくり状態でした（笑
会社の中でそんな肩こりなどの話になったときにブルーライトカットメガネが結構いいらしいとの情報を教えて頂き早速購入してきました。
視力は全然悪くないので一度もメガネをかけた事がなかったので初めてのメガネデビューでした。
まだ1日しか使ってないのですが1日終わった時に目が痛くないのには感動しました（*^_^*）
眼精疲労でお困りの方は検討してみるとよいかもしれません。
健康には充分にお気を付け下さいませ。
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